Rahasia Constance Wu

Rahasia Constance Wu Dalam Menjaga Tubuhnya

Rahasia Constance Wu – Constance Wu merupakan salah satu aktris yang baru meroket di dunia hiburan Asia dimana ia yang membintangi salah satu peran di film Crazy Rich Asians sebagai Rachel Chu yang merupakan salah satu Dosen Ekonomi yang mempunyai kepintaran yang sangat luar biasa dimana di film tersebut ia mempunyai pasangan hidup dan memiliki keluarga terkaya di Asia yakni Singapore.

Constance Wu memang sangat langsing dengan tubuh rampingnya tersebut,ia memikat banyak netizen dengan aktingnya serta tubuh ramping yang sulit di jelaskan bagaimana ia merawatnya hingga begitu dan ia selalu cantik dalam berbusana elegan,Para penonton Crazy Rich Asians bertanya tanya bagaimana artis yang juga membintangi serial komedia Fresh Off the Boat itu dapat memiliki tubuh yang sangat Ramping.

Baca Juga: Usia 40 Tahun,Pekerjaan Harus Dikurangi

Rahasia Constance Wu

Rajin Jogging sebanyak 8 km PerHari

Kunci keberhasilan dari Constance Wu adalah jogging dengan banyaknya lari ia membakar kalori yang telah ia konsumsi dari makanan serta olahraga favorit dari aktris muda ini,ketika dirinya tidak sedang bekerja ia meluangkan waktu berlari hingga kurang lebih 6 mil. Rutin lari membuat dirinya ketagihan untuk menjaga kelangsingan tubuhnya.

Membakar kalori merupakan salah satu olahraga penting untuk dirinya dan serta meningkatkan kesehatan kardiovaskuler hingga tubuhnya tidak gampang depresi,Berhubung Constance Wu sering berlari maka ia sering mengganti sepatu larinya setiap enam bulan sekali,Sepatu juga berpengaruh besar dalam saat berlari dan hal tersebut harus di ganti untuk membuat semangat lari kembali jika adanya sesuatu yang baru.

Makan Dengan Porsi Yang Tepat Dan Teratur

Bukan hanya Olahraga yang mendominasi agar seseorang tetap sehat ataupun awet muda akan tetapi menurut Constance Wu yang telah menginjak umur 36 ini harus menjaga asupan gizi dalam makanan dimana ia selalu makan dengan porsi yang tepat dan tidak berlebihan serta teratur dalam mengkomsumsi suatu makanan.

Dalam makan ia selalu memerhatikan porsi makanannya ia tidak ingin terlalu banyak mengkomsumsi suatu makanan dimana ia tetap menjaga Gizi serta kezelatannya hal tersebut akan membuat dirinya bahagia dan tidak memicu stress di dalam tubuhnya kata dari Contansce Wu yang dikutip oleh Rahasia Constance Wu.

Filosofi Makanan bagi Contansce Wu sangat berpengaruh penting di dalam kehidupan,makanan Coklat ia juga sering konsumsi dikarenakan menurutnya dapat menghilangkan Stress saat dirinya bekerja.Olahraga kardio merupakan pendamping yang sangat baik untuk menjaga kelangsingan tubuh dirinya.